Workout efficace: Dänu si allena a saltare la corda
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Obiettivo: 30 min di allenamento con la corda per saltare
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Riscaldamento: Saltare con la corda » mobilesport.ch
Riscaldamento muscolare con la corda - YouTube
Salto con la Corda
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Saltare la corda è il miglior riscaldamento che puoi fare - SportOutdoor24
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